開車心慌慌 心事誰人知

三十多歲的林先生是一名恐慌症患者。林先生第一次恐慌發作是在半夜睡夢中，他突然感到心跳加快、胸悶、喘不過氣、全身冒汗等症狀。驚嚇之餘，林先生連忙到急診室就醫，但是卻怎麼也找不到重大生理問題。醫師告知林先生患有恐慌症，轉介他到精神科門診。林先生接受藥物治療後，確實減緩恐慌發作次數及嚴重度，也讓他恢復逐漸工作的能力。但最讓他困擾的問題是恐慌症後再也無法隨心所欲的上高速公路。林先生和朋友談起無法開車的事，別人總是無法瞭解。所幸透過心理治療，林先生重新掌握開車的能力。

壓力大，恐慌症狀來攪局

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因為胸悶症狀來醫院接受健康檢查的患者不少，其中有部分需考慮會診身心醫學科。蔡先生是一名技術人員，工作內容需長期在大陸各地出差。蔡先生因兩個月來反覆出現的胸悶症狀來做健康檢查。各項生理檢查結果都表示身體沒有問題。

恐慌症的心理調適：如何克服開車恐慌?

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「恐慌症」是常見焦慮症，患者通常突然經歷強烈頭暈、心悸、胸悶、呼吸急促、手抖、冒汗、噁心等「恐慌發作」症狀後，害怕再次發作，因而影響日常生活。

四十歲林先生是恐慌症患者，林先生做過多項生理檢查沒有明顯異常，被轉介到精神科診斷為恐慌症。恐慌發作極不舒服，有些患者特別擔心在擁擠的電梯、飛機、巿場發作，難以逃離現場，會刻意避開上述場所。林先生開始經驗恐慌發作時正好在開車，對開車情境特別害怕。林先生在精神科接受藥物治療，病情一度好轉，但有次在高速公路上遇到後方大貨車鳴喇叭，驚嚇後又發作。林先生的恐慌症影響工作及家庭生活，對自己感到沒自信。