1.情緒調適
別讓情緒控制你的生活（心理出版社）
靜坐的科學、醫學與心靈之旅（天下雜誌）
轉角找回好心情（天下雜誌）
是情緒糟，不是你很糟（心靈工坊）
當下，繁花盛開（心靈工坊）
減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊 （心靈工坊）
情緒競爭力UP！（時報出版）
2.失眠
失眠可以自療（時報出版）
3.創傷反應
重劃生命線—創傷治療工作手冊（張老師文化）
酷啦！我有一雙鋼鐵腳（原水文化）
4.失智症
你忘了我，但我永遠記得你（心靈工坊）
假如我得了失智症（寶瓶文化）
5.親子教養
一生受用的快樂技巧（遠流出版社）
高效能父母學（野人文化）
正念父母心，享受每天的幸福（心靈工坊）
6.個人成長
生命是長期而持續的累積（聯經）
與成功有約（天下文化）
你要如何衡量你的人生？（天下文化）
正念-八週靜心計畫，找回心的喜悅 （天下遠見）
拖延心理學 （漫遊者）
跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式（遠流出版社）
7.人際溝通
先傾聽就能說服任何人（李茲文化）
諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術（商周出版）
愛對了，用正念滋養的親密關係，最長久（橡樹林）
沒有留言:
張貼留言